완벽주의가 만든 자기혐오적 분노(부천 분노조절장애) 부천 30대 초반/여 분노조절장애제 기준에 못 미치면 화가 머리끝까지 납니다.

부천 30대 초반/여 분노조절장애제 기준에 못 미치면 화가 머리끝까지 납니다. 타인의 실수도 참기 힘들지만, 제 실수는 더 용납이 안 돼서 제 몸을 때리거나 벽을 치기도 합니다. 완벽하게 해내야 한다는 강박이 분노로 이어지는 것 같아요.